LKB Hordaland

lkbh logo (2)Ta kontakt med oss på hordaland@lkb.no

  • Leder:  Annegunn Løtveit Stokke
  • Nestleder: Marianne Rivli
  • Økonomiansvarlig: Minda Flåten Andersen
  • Sekretær: Kjersti Ane Østvik
  • Styremedlem: Mona Nygård Turøy
  • Varamedlem: Kathrine Steffensen
  • Varamedlem: Christine Seljelid
  • Varamedlem Dagny Kristin Sagosen Haugsvær

Kontaktperson på Os: Rita Samdal, tlf: 959 46 647

Kontaktpersoner Stord og Bømlo: Ann Iren Laupsa, tlf: 954 27 589 og Esther Undheim, tlf: 936 74 590

Trenger du en og snakke med?

LKB Hordaland har 2 likepersoner som du kan ringe for å få snakke med en kvinne som har de samme utfordringene som deg selv. Det er:  Marianne Rivli Tlf: 48959419                                                                Mona Nygård Turøy Tlf: 92833670

Våre likepersoner har taushetsplikt. Lurer du på hva en likeperson er, og kan bidra med, kan du lese mer om det på lkb.no

VARMTVANNSTRENING!

LKB Hordaland arrangerer varmtvannstrening for medlemmer hver onsdag i terapibassenget på Haukeland Universitetssykehus fra klokken 19.00-20.00. Vi har instruktør som trener oss. Vannet er godt oppvarmet, og det er lett å komme i bassenget uten bruk av trapper. Gravide kan også delta. Vi mottar støtte fra Stiftelsen Dam og studiestøtte fra AOF til dette.  For mer informasjon send en e-post til hordaland@lkb.no, eller ta kontakt med kontaktpersonen for badingen Marianne Rivli tlf:48959419

MEDLEMSFORDELER FOR MEDLEMMER I LKB HORDALAND:

MEDLEMSFORDELER HOS VANNKANTEN:

AVTALE OM BADING FOR MEDLEMMER I LKB Hordaland.

Vannkanten Pris for år 2021 er kr 100,- tirsdag tom fredag fra kl. 12.00 – 16.00. Terapibassenget holder 33-34 grader til enhver tid. Tilbudet gjelder kun i Vannkanten Badeland, og man kan ikke delta på vanngympartier. Tilbudet gjelder ikke skolefrie dager. Medlemmene må vise gyldig medlemskort for LKB Hordaland for å nytte rabattordningen.

MEDLEMSFORDELER HOS ULRIKSBANEN VED FREMVISNING AV MEDLEMSKORT

På Ulriksbanen for medlemmer sesongkort til aktiv pris kr. 450,- Halv pris på enveis billett, og tur/retur får dere barnepris.

Bekkenbelter fra HH.

Vi har bekkenbelter fra HH til utprøving. Ønsker du å prøve et slikt for å se om dette kan være noe for deg, kan du ta kontakt med Mona Nygård Turøy: 928 33 670

HØSTENS AKTIVITETER:

Vi har vært så heldige å få fortsatt midler fra Stiftelsen Dam til kafétreff. Kafétreffene våre er hyggelige, uformelle treff hvor det alltid er styremedlemmer og/eller
likepersoner/kontaktpersoner tilstede. En fin anledning til å møte andre i liknende situasjon som du selv. Drikke må dere dekke selv. Velkommen – med eller uten baby!

Første treff er et kveldstreff fredag 17. september på Egon Torgalmenningen klokka 1900Til informasjon er det trapp ned til restauranten og til toalettene.  Påmelding innen 13. september til nestleder Marianne Rivli på telefon 48959419.Menyutvalg vil bli sendt til de påmeldte for forhåndsbestilling av mat 🙂 

 Neste treff er et formiddagstreff mandag 4. oktober klokka 11-13 på Plassen i Bergen på Tårnplass 1. Påmelding til nestleder Marianne Rivli innen 2. oktober på telefon 48959419 

 I november arrangerer vi kveldstreff på Os på Havnechefen restaurant torsdag 4. november klokka 1800-2000. Her er det LKB Hordalands kontaktperson på Os Rita Samdal som tar imot påmelding på telefon 95946647  innen 2.november 

 I desember blir det kveldstreff 3.desember klokka 1900 i Bergen med julestemning. Sted kommer vi tilbake til når det nærmer seg. 

Vi håper å se mange av dere på kafétreff framover!                               

 Yoga-workshop med påmelding 

Vi fikk gode tilbakemeldinger på webinaret vi arrangerte i fjor høst med yogainstruktør Hege Strand Karlsen og er glade for å ha henne tilbake nå i høst. Den 18. oktober klokka 1000-1230 blir det digital workshop på Zoom. Påmeldte får lenken og ytterligere informasjon tilsendt i god tid før det starter. Påmeldingsfrist er 14.oktober. Lenke til påmelding er sendt ut til medlemmer i Bekkennet.

Hege Strand Karlsen har selv erfaring med bekkenleddsmerter og arrangerer blant annet ukentlige yoga-treff for medlemmer i Oslo LKB på Zoom. Som sidemedlem i Oslo LKB kan du også delta på disse treffene så langt det er plass. Kontakt LKB Oslo for mer informasjon. Hege tilbyr i tillegg ulike yoga-workshops som er tilpasset kvinner med bekkenleddsmerter, både på Zoom og lokalt i Oslo. Hun har Facebook-side med adresse https://www.facebook.com/utpust og nettside med adresse http://www.utpust.no  

 Damenes Aften med påmelding 

Vi fikk midler for å arrangere Damenes Aften med kino og middag i 2020, men på grunn av Covid-19 har vi fått lov til å utsette til i år. Vi har satt av torsdag 28. oktober klokka 1800 med kino først og middag etterpå. Tidspunktet kan endres noe ettersom det legges opp etter kinoprogrammet. Vi vet ikke hvilken film det blir før noen dager før når programmet legges ut og hvor vi skal spise er ennå uvisst. Vi har midler fra Stiftelsen Dam til dette arrangementet med egenandel på kroner 100 som dekker kinobillett og middag. Parkering og transport betales av hver enkelt. Det er begrensede antall plasser på dette arrangementet så meld deg på så snart du kan dersom du ønsker å være med. Det er ikke anledning til kun å velge film eller middag – alle må være med hele kvelden.  Påmeldingsfrist 20. oktober. De som melder seg på får tilsendt informasjon og meny for forhåndsbestilling av middag. Lenke til påmelding er sendt ut i Bekkennett. 

Vi gleder oss! 

 

Kjøper du ved? ? www.kortreistved.no er en bestillingstjeneste for tørr og kortreist ved. De tilbyr bæring og plassering som ekstratjeneste! Oppgi dugnadskode LKB-HORD18 når du bestiller og støtt LKB Hordaland med 5% av kjøpesummen. Hvis mange kjøper får vi bonus i tillegg. Få slekt og venner til å støtte LKB Hordaland når de handler ved! Avtalen gjelder for kjøp i Hordaland. Kjøp ved her: www.kortreistved.no og oppgi dugnadskode LKB-HORD18

SIDEMEDLEMSSKAP I LKB

Hvis du tilbringer tid andre steder i landet med jevne eller ujevne mellomrom kan du melde deg inn som sidemedlem i andre lokallag for bare 40,00 pr år. Sidemedlemskap utløser ekstra støtte til lokallaget du er sidemedlem i og du kan delta på arrangementer på lik linje med andre medlemmer. Vi har flere sidemedlemmer her i Hordaland LKB.

GRASROTANDELEN
Hvis du spiller hos Norsk Tipping kan du gi grasrotandelen til LKB Hordaland. Alle monner drar! Organisasjonsnummeret vårt er 986 940 715.

Vi har også en Facebookside: LKB Hordaland -Landsforeningen for kvinner med bekkenleddsmerter

Ta gjerne kontakt med oss på hordaland@lkb.no 🙂